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践行科普为民 共创美好生活

作者:Admin    发布时间:2023-09-25    点击量:723

  为做好2023年全国科普日活动,给东西湖区走马岭街走集镇社区居民科普健康知识,也进一步推进全民健康生活方式行动,有效预防慢性疾病。9月19日上午,东西湖区走马岭街走集镇社区联合东西湖区走马岭中心卫生院,在东西湖区走马岭街走集镇社区老年活动中心举办了以“三减三健”为主题的健康知识讲座。

  

  讲座中,以“三减三健”为主要内容,倡导“每个人是自己健康第一责任人”理念,重点向居民介绍如何通过三减三健这种健康的生活方式,指的是(即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼)达到控制“高血脂、高血压、高血糖,保持健康口腔、健康体重和健康骨骼”的目标。根据老年居民的特点,普及了高脂高盐高糖的饮食对人体的危害,呼吁大家在生活中养成减油减盐减糖的健康习惯。倡导居民改变不良的生活习惯,戒烟限酒,经常性的参加各种体育锻炼以减少各种患病的风险。

  

  除此以外,东西湖区走马岭中心卫生院刘院长与居民进行互动交流,耐心回答居民有关问题,为居民发放了健康教育宣传资料和油壶、控盐勺。

  

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  讲座结束后,居民陈文先阿姨表示:“刘院长讲的非常好,没有那些大道理,是从我们的衣食住行的习惯开始讲起,简单易懂,老年人容易接收,也会多注意。以后希望社区和医院多增加健康讲座,我们老年人没有别的奢望,就希望身体健康。”

  

  这次科普讲座,宣传了减盐、减油、减糖的理念和生活技巧,使广大社区居民知晓了“三减三健”的具体含义及要求,引导每个人知晓自己的口味及食盐摄入量,动员全民自觉参与自身健康的行动中去,让每个人都从自己做起,摒弃不良生活习惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。

  

  供稿人:李早

  

  东西湖区走马岭街走集镇社区居民委员会

  

  2023年9月19日